IN KA BADAN SOLAR

Isbedelka quruxda sawirka-Isbeddelka Yurub-Isbeddelka Shiinaha

1. Saqafka isku-dhafan, guud ahaan quruxda badan, alaabta heerka sare ah.

2. Dhuumaha hawada isku dhafan, hawo-qaadasho weyn, ka badbaado badan oo hawl-rogrogmi kara oo hufan.

3. Sanduuqa iyo golaha wasiirada waa la isku daray, mid kasta oo ka mid ah sanduuqa beddelka wuxuu la mid yahay sanduuqa jirka, muuqaalkuna waa mid heer sare ah.

4. Meesha ayaa la hagaajiyay, iyadoo si buuxda loo isticmaalo booska sanduuqa, taas oo ku habboon kormeerka iyo dayactirka.